V tomto období je obzvlášť dobré moxovanie organizmu, či už je to pravidelné na podporu imunity, alebo pri počiatočnom nachladnutí na odstránenie choroby. Rovnomerným pomalým horením zmesi liečivých látok z nich prevahu tvorí palina, vzniká teplo , ktoré preniká do hlbších vrstiev a podporuje v nich obeh energie a krvi. Ako sa to v čínske medicíne hovorí moxou sa „vyháňa chlad z tela“. Stačí, že vás ofúkne a bolí vás krčná chrbtica? Mávate v chladnom období často studené nohy a ruky? Moxovanie na soli alebo zázvore ich prehreje, cesnak má antibakterialny účinok. Okrem iného má veľký vplyv na cievny systém, pôsobením tepla sa cievy rozširujú, čo vedie k spomaleniu pulzu a zníženie krvného tlaku. V zažívacom systéme vedie k zrýchleniu vylučovania žlči a ovplyvňuje činnosť čriev. Samozrejme toto je len pár vymenovaných indikácii, pri ktorých je moxovanie vhodné, v praxi sa využíva ešte pri veľa ďalších neduhoch.
Moxa je vhodná s japonskou masážou Shiatsu, ktorou sa ponaťahujú skrehnuté kĺby a naštartujú sa energetické toky v tele. Hodinová masáž Shiatsu + 30 min moxovania príslušných bodov vás pripraví na chladnejšie ročné obdobie.
